Комментарий к http://gazeta.ru/auto/2009/07/21_a_3225418.shtml
С кризисом увеличилось количество дорогих машин и в разы уменьшилось уважение водителей этих машин к другим участникам движения.
Думаю, это классика для смутных времён и нищих стран: бедные становятся ещё беднее, а богатые богаче. Плюс вступает в силу социальная дифференциация "по штанам", ну, то есть, кто кому и сколько раз должен делать "ку".
С введением новых штрафов за нарушение ПДД ничего не изменились! Чтобы что-то менялось, ГИБДД должна функционировать, а этого не видно.
Почему за границей меньше нарушений ПДД? Люди другие? Не, люди те же, просто их имеют по полной программе за нарушения.
У них на пустынной улице в 11 вечера вам БМВ уступит дорогу на зебре. У нас - нет.
Такой курьёзный пример. Живу около ст. метро Волковская. Когда её открыли, то поток пешеходов через ближайший пешеходный переход в разы увеличился. Там есть зебра, там стоит светофор, но водители не останавливались, но не только не оставнливались, а даже бибичили и кричали, мол какого хера здесь ходите...
Для решения этой проблемы туда был даже поставлен целый сотрудник ГИБДД, вся работа которого сводилась к следующему:
- Он смотрел на светофор
- Когда там загорался зелёный человечек, а машинам красный свет, он полосатой палочкой, словами и жестами пытался остановить автопоток.
При этом водилы ещё пытались проскачить! :-)
Заметьте! Никаких штрафов!!! Никаких! И уже через три-четыре месяца водители распознают сигналы светофора сами и останавливаются. "Торговец полосатыми палочками" больше там не стоит.
А теперь представьте, что если бы тот же сотрудник ГИБДД за проезд на красный свет и не уступление дороги пешеходам брал бы штраф 5000 рублей (по закону, с квитанцией; не уплотил - за границу не выйхал).
Вопрос: сколько времени понадобилось бы на ту же самую процедуру?
Ответ: Думаю, не больше недели, а то и меньше.
Другой пример.
Езда по тротуарам. Штрафы увеличились. Ответственность увеличилась. Толку нет. Как ездили, так и ездят. Даже ещё наглее. Вопрос - почему?
Ответ: ГИБДД не работает, ничего не делает.
Теперь про якобы детей, выскакивающих на дорогу. Какую, нах#$, дорогу! Вы пройдите по пешеходной дорожке. Зачастую, люди на них щемятся по её кромкам, дабы не быть задавленными джигитами, рассекающими по тротуарам. На "спорных же территориях", таких как прилегающие к жилым домам территории, стоянки около бизнес-центров, где нет отдельных пешеходных дорожек, автолюбители частенько вообще не стесняются поддать газку.
Выбежал ребёнок из подъезда - ху#к, и задавлен дяденькой, едущим мимо со скоростью 40-50 км/ч.
У нас по тротуарам реально страшно ходить!
Можно издать хоть тысячу законов и штрафов, но если не бить народ (любой народ) по башке в нужный момент, то не вырабатывается условный рефлекс.
Вот.
вторник, 21 июля 2009 г.
вторник, 14 июля 2009 г.
Гейнеры и спортивное питание
Год назад начал заниматься спортом. Одна из целей до сих пор - набрать вес.
На старте был 53 кг. Теперь колеблется от 57 до 60 кг вместе с кроссовками :-)
В какой-то момент тренер сказал, что чтобы иметь хорошие результаты, надо принимать протеин, желательно буржуйский протеин. И витамины. Витамины и протеин, в общем.
Стоит это бобро прорву убитых енотов (у.е.). Ну, сказано-сделано; купил протеин Formula 80 и витамины Daily Formula.
С Формулой 80 никаких траблов не возникло, поэтому далее речь пойдёт о другом добре.
Принял-таки первую таблетку выше обозначенных витаминов - появилось лёгкое ощущение псевдопохмелья. Уж будьте уверены, я знаю, что такое похмелье! :-)
Описать состояние сложно, но попробую. Как будто поднялось, но не сильно, артериальное давление. Чувство в аккурат, будто выпил грамм 50 водки. Изменилась слегка цветовая палитра. Потом быстро прошло, может через полчаса где-то.
Каждый следующий приём давал всё меньший подобный эффект и потом, сколько бы я не пил этих витамин, ничего необычного не чувствовал. Когда я доложил тренеру о своих ощущениях, он просто проигнорировал их.
Так время и шло день за днём, пока тренер не сказал, что пора начинать пить гейнер. На мои вопросы, вредно это или нет, он отвечал: "Конечно же нет!". Я вроде как понимал, что должно быть это и правда не вредно, но привык проверять. Обрыл весь и-нет про гейнеры. Ничего плохого про него не нашёл, хотя чувство некоей настороженности оставалось.
Ибо гейнер - это "порошковый концентрат с большим содержанием (...) углеводов. По сути гейнер - это тот же протеин с добавлением сложных углеводов". Расщеплением углеводов занимается поджелудочная железа/инсулин (ну, по простетски), соотвественно, если их, этих самых углеводов, очень много, то поджелудочная железа будет напрягаться, ну, дальше вы меня поняли... Кроме того в некотрых гейнерах содержится холестирин!
Напрягся я, в общем, но подумал, что попробую, посмотрю по самочувствию, а дальше будет видно. Пошёл и купил себе следующую хрень "Ultimate Nutrition, Muscle Juice". Короче, это гейнер.
Очередная тренировка. Развёл я этой байды столько, сколько велено. Выпил.
И почувствовал, что-то похожее, как от витаминов выше, но только в несколько раз сильнее. Я сначала даже с витаминами не провёл никакой связи.
Короче говоря, когда я выпил порцию гейнера, то почувствовал себя так, как будто вчера выпил литр водки, хотя не пил ни грамма алкоголя! Появились все синдромы почти классического похмелья - лёгкий туман в голове, изменение качества зрения, сердце бьётся как-то ни так, как обычно, в общем чувсвую себя себя хреново. Через какое-то время почувствал, как будто слегка набухли ступни! Хожу как в тумане!
Возникли подозрения, что это от гейнера, но я сомнивался. Примерно через час стало лучше. чтобы проверить предположение, я выпил ещё гейнера. Всё возобнавилось! Стало также хреново опять, как было! Тут я понял, что это от него. Похмелье от алкоголя терпеть не в первой, вытерплю и тут, думаю.
Даже думал отменить тренировку! Но где-то через часа полтора-два мне стало лучше. Пошёл на тренировку. Сказал всё тренеру. Он как-то уклончиво отвечал, ничего конкретного. Мол всякие ощущения бывают, потом привыкнешь.
Я насторожился, потому что не хотел испытывать такое повторно. Это было явно не "айс".
Второй приём дался легче. Были выше описанные ощущения, но уже в меньшей степени. В общем, каждый следующий приём давался легче и эти симптомы ушли. Принимал я это гейнер недолго, ибо произошло одно "НО".
НО.
В понедельник у меня была тренировка. За час я выпил перед ней гейнер и пошёл. Состояние было отличное, никаких вышеописанных побочных эффектов приёма не наблюдалось. Я отзанимался. Пошёл во вторник на работу.
Гейнер, кстати, надо принимать и в дни между тренировками, но я, опасаясь этих побочных эффектов, which I experienced, решил в этот раз гейнер не пить.
И вдруг где-то к обеду становится резко плохо. Все выше описанные симптомы, только сильнее. Штормит. Тяжело стоять на ногах. Сердце бьётся непонятно как - то медленно, то быстро. На утро в среду ни хрена ничего не прошло, состояние тоже, хреново.
В итоге на работе в обед стукнуло давление 150/100, когда моё нормально давление 120/80. По ощущениям - чуть не умер.
PS.
В завершение хотел бы добавить. Когда более-менее оклемался, то задумался.
Всё спортивное питание содержит некие вещества, влияющие на здоровье. При этом оно никогда (!) не продаётся в аптеках. Это значит, что Минздрав его не одобряет и люди принимают его на свой страх и риск!
Инструкций вместе с ним не идёт! На банках нет строчки "Побочные эффекты - не обнаружено"
Вот.
Все товары куплены здесь:
http://remsport.ru/
http://www.rusatlet.com/
На старте был 53 кг. Теперь колеблется от 57 до 60 кг вместе с кроссовками :-)
В какой-то момент тренер сказал, что чтобы иметь хорошие результаты, надо принимать протеин, желательно буржуйский протеин. И витамины. Витамины и протеин, в общем.
Стоит это бобро прорву убитых енотов (у.е.). Ну, сказано-сделано; купил протеин Formula 80 и витамины Daily Formula.
С Формулой 80 никаких траблов не возникло, поэтому далее речь пойдёт о другом добре.
Принял-таки первую таблетку выше обозначенных витаминов - появилось лёгкое ощущение псевдопохмелья. Уж будьте уверены, я знаю, что такое похмелье! :-)
Описать состояние сложно, но попробую. Как будто поднялось, но не сильно, артериальное давление. Чувство в аккурат, будто выпил грамм 50 водки. Изменилась слегка цветовая палитра. Потом быстро прошло, может через полчаса где-то.
Каждый следующий приём давал всё меньший подобный эффект и потом, сколько бы я не пил этих витамин, ничего необычного не чувствовал. Когда я доложил тренеру о своих ощущениях, он просто проигнорировал их.
Так время и шло день за днём, пока тренер не сказал, что пора начинать пить гейнер. На мои вопросы, вредно это или нет, он отвечал: "Конечно же нет!". Я вроде как понимал, что должно быть это и правда не вредно, но привык проверять. Обрыл весь и-нет про гейнеры. Ничего плохого про него не нашёл, хотя чувство некоей настороженности оставалось.
Ибо гейнер - это "порошковый концентрат с большим содержанием (...) углеводов. По сути гейнер - это тот же протеин с добавлением сложных углеводов". Расщеплением углеводов занимается поджелудочная железа/инсулин (ну, по простетски), соотвественно, если их, этих самых углеводов, очень много, то поджелудочная железа будет напрягаться, ну, дальше вы меня поняли... Кроме того в некотрых гейнерах содержится холестирин!
Напрягся я, в общем, но подумал, что попробую, посмотрю по самочувствию, а дальше будет видно. Пошёл и купил себе следующую хрень "Ultimate Nutrition, Muscle Juice". Короче, это гейнер.
Очередная тренировка. Развёл я этой байды столько, сколько велено. Выпил.
И почувствовал, что-то похожее, как от витаминов выше, но только в несколько раз сильнее. Я сначала даже с витаминами не провёл никакой связи.
Короче говоря, когда я выпил порцию гейнера, то почувствовал себя так, как будто вчера выпил литр водки, хотя не пил ни грамма алкоголя! Появились все синдромы почти классического похмелья - лёгкий туман в голове, изменение качества зрения, сердце бьётся как-то ни так, как обычно, в общем чувсвую себя себя хреново. Через какое-то время почувствал, как будто слегка набухли ступни! Хожу как в тумане!
Возникли подозрения, что это от гейнера, но я сомнивался. Примерно через час стало лучше. чтобы проверить предположение, я выпил ещё гейнера. Всё возобнавилось! Стало также хреново опять, как было! Тут я понял, что это от него. Похмелье от алкоголя терпеть не в первой, вытерплю и тут, думаю.
Даже думал отменить тренировку! Но где-то через часа полтора-два мне стало лучше. Пошёл на тренировку. Сказал всё тренеру. Он как-то уклончиво отвечал, ничего конкретного. Мол всякие ощущения бывают, потом привыкнешь.
Я насторожился, потому что не хотел испытывать такое повторно. Это было явно не "айс".
Второй приём дался легче. Были выше описанные ощущения, но уже в меньшей степени. В общем, каждый следующий приём давался легче и эти симптомы ушли. Принимал я это гейнер недолго, ибо произошло одно "НО".
НО.
В понедельник у меня была тренировка. За час я выпил перед ней гейнер и пошёл. Состояние было отличное, никаких вышеописанных побочных эффектов приёма не наблюдалось. Я отзанимался. Пошёл во вторник на работу.
Гейнер, кстати, надо принимать и в дни между тренировками, но я, опасаясь этих побочных эффектов, which I experienced, решил в этот раз гейнер не пить.
И вдруг где-то к обеду становится резко плохо. Все выше описанные симптомы, только сильнее. Штормит. Тяжело стоять на ногах. Сердце бьётся непонятно как - то медленно, то быстро. На утро в среду ни хрена ничего не прошло, состояние тоже, хреново.
В итоге на работе в обед стукнуло давление 150/100, когда моё нормально давление 120/80. По ощущениям - чуть не умер.
PS.
В завершение хотел бы добавить. Когда более-менее оклемался, то задумался.
Всё спортивное питание содержит некие вещества, влияющие на здоровье. При этом оно никогда (!) не продаётся в аптеках. Это значит, что Минздрав его не одобряет и люди принимают его на свой страх и риск!
Инструкций вместе с ним не идёт! На банках нет строчки "Побочные эффекты - не обнаружено"
Вот.
Все товары куплены здесь:
http://remsport.ru/
http://www.rusatlet.com/
Подписаться на:
Сообщения (Atom)